【藝術心理治療是什麼】
藝術治療一定關「藝術」事？ 治療過程中一定係畫下畫、做下黏土，又或者完成唔同既創作？ 我唔識畫畫就唔可以嗎？ 我都唔知咩叫藝術。 其實你所需要的， 就已經會是藝術治療中可發生的所有事情。 自由於我們，有著共同的協定。 尊重對方、不傷害別人、同時愛護這小小的工作室。...
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Gigi Leung, Art Therapist
【藝術治療如何和「殘疾」平權拉上關係？】
非語言性的治療方式為主軸，目的以避開殘疾人士的自我保護機制，更進一步協助他們表達自身在潛意識的感受與思想，同時治療期間的討論，經常牽涉到社會資源分佈及社區上的倫理關係等等。 關於五月初台北的障礙研究學會年會，很多經驗不知如何說起。旅程中認識到新朋友、體驗了新事物、學習了新知...
Gigi Leung, Art Therapist
【我無法上街】
我都好想出去但真係好攰。 行到一半頂唔順太大聲所以走咗。 我都好想去遊行，但係濕疹太厲害唔可以曬。 出咗去咁屋企人點算？ 猛烈的太陽、密集的人群、濃郁的汗水味、嘈雜的口號聲，這些對遊行人士可能習以為常的一切，對某部分人士來說卻可以是難以忍受的折磨。...
Gigi Leung, Art Therapist
【 築城 】
我鍾意d高樓大廈好似薯條一條條咁樹起！ 點解香港d大樓全部都係悶顏色？ 城市盛載回憶，由各人不同的經歷拼湊而成。初小學生利用簡單的塑膠物料去描繪理想城市，我們居住的地方未必即使有所改變，但發下夢都得掛？ #夢想都市 #DreamCity #視覺心象 #自己城市自己話事...
Gigi Leung, Art Therapist
【𝑨𝒔𝒊𝒂 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚: 𝑨𝒏 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒕𝒐 𝑨𝒓𝒕 𝒇𝒐𝒓 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒖𝒏𝒊𝒕𝒚
12月初有幸獲邀參加 Asia Society Hong Kong Center 的座談會，集中討論如何將藝術治療融入社區及藝術治療所需的工具和方法，當日與其他幾位嘉賓共同探討如何透過藝術保持身心健康，造福社群。通過具體的案例研究和真實例子，詳細說明如何以藝術治療維持健康的...
Gigi Leung, Art Therapist
【關於柏金遜】
我隻手震到乜都做唔到。 日日都係到等d藥開。 柏金遜症（Parkinson’s Disease）患者每日被藥物牽引著生活，藥力效能直接地影響著日常活動，不能煮飯、不能燙衣服、甚至不能刷牙洗臉。在小小的空間，我們可以一起傾計、一起哭、一起填色、一起面對種種「不能」。...
Gigi Leung, Art Therapist
【照顧照顧者】
我唔係佢身邊又掛住、係佢身邊又好燜好攰。 日日都諗如果我早過佢去咁點算，咁邊個照顧佢？ 我個仔好似個大BB，永遠都唔會長大。 照顧者在社會中常常被忽視，除了體力和精神透支外，還要面對父母、家人身體狀況和情緒的變化，自然便覺得力不從心，甚至會產生倦怠，就如黑洞般蠶食他們的心靈...
Gigi Leung, Art Therapist
【整自己個樣】
我個樣咁靚仔，整出黎一樣咁靚仔 用捏黏土來詮釋自己的過程，開始時很柔軟，慢慢去模索塑造，徒手形塑這個角色。也許眉毛不夠幼細、頭髮比較雜亂、嘴唇太粗了，但我還是很喜歡自己的作品。 #原來我係咁樣樣 #點整都靚 透過約見，透過相遇，希望能和大家一起發掘藝術的不同可能...
Gigi Leung, Art Therapist
【愛的角力│𝑭𝒂𝒎𝒊𝒍𝒚 𝑫𝒚𝒏𝒂𝒎𝒊𝒄𝒔】
點解你唔明白我諗咩？ 你應該聽聽話話！ 傳統華人家庭重視孝道，總是覺得孩子應該千依百順，導致多少家庭、親子關係之間的角力拉扯、疏離冷漠⋯⋯ 關係的奧妙之處在於掌握彼此的節奏，宛如橡皮筋收放自如，不會過份緊繃，留給彼此適當的空間溝通。 #聆聽勝於謾罵 #溝通就會明白 #不完美...
Gigi Leung, Art Therapist
【非黑不是即白】
幅畫個人流緊眼淚啊！ 俾我個孫幅畫你睇，你係唔係可以話我聽佢諗緊咩？ 這幅掛在Not a Gallery牆上的畫，提醒提供服務的我們不能「先入為主」。 很多人以為畫家帶著憂傷，才會畫出畫中男生那滴「淚」。 而事實是，只是墨水不慎滴落——不要過度解讀藝術創作。...
Gigi Leung, Art Therapist
【 不需要被治療 】
智障人士唔洗藝術治療啦，佢哋都唔明。 Medical Model 之下張醫生紙話咩就話咩。 藝術治療不只是心靈療癒，同時為了尋找與智障人士的溝通方式。 這次對象是一位嚴重智障及自閉症人士，入住院舍已經超過十年，很少參與中心的活動。藝術治療師運用他最愛的水樽，研究其形狀、大小...
Gigi Leung, Art Therapist
【人人做好啲】
第二波感染潮又黎啦 新聞話確診人數不斷上升 今次的疫情對於香港社會造成一定的創傷， 大家都無法估計將會發生什麼事， 少不免會出現情緒困擾，感到焦慮或憂鬱。 除了責怪、謾罵、怨恨、擔憂外， 我們不需要依賴政府、商家， 了解正確的防疫資訊，經過分析和批判思考，...
Gigi Leung, Art Therapist
【點解嬲爆爆】
啦啦聲啦！ 行快兩步，校車就快開走喇！ 你再打機我就dum左佢，你以後唔洗玩！ 經常有家長查詢如何「阻止」孩子發脾氣。 早前與特殊學習需要的學生一起進行「引爆火山」行動， 在炸掉火山的同時，寓意把他們的憤怒一同焚化。 要有效地抑制憤怒，不妨先了解嬲豬來源。...
Gigi Leung, Art Therapist
【同甘共苦 - 治療師的減壓方式】
你成日聽埋啲負能量，會唔會好唔開心架？ 當藝術治療師與治療對象會晤， 接觸他們的內心世界時， 難免會接收各種各樣的情緒。 很多人覺得這樣會造成巨大的連鎖反應，影響治療師的心理健康。 然而每一次的治療過程，我們都懷著感恩的心情去聆聽， 樂見每一位把難過的事情訴說出來，...
Gigi Leung, Art Therapist
【 擁抱睡眠 | 改變習慣 】
最近很多關於睡眠質素的查詢， 大概都是入睡困難、 經常睡到中間會醒過來、 醒過來就沒辦法再一次入眠。 尤其最近work from home， 生理時鐘被擾亂， 生活習慣被打擾。 一天總共二十四小時， 假設每天睡八個小時。 那麼，我們一生有三分之一的時間都是在床上度過。 ...
Gigi Leung, Art Therapist
【港台專訪 - 精靈一點】
謝謝港台 《精靈一點》的邀請！ 這次透過節目解答有關藝術治療的迷思， 讓大家更深入了解我們的工作。 藝術治療是一種立體呈現情緒的方式， 運用視、聽、觸覺等等的感觀， 幫助大家恰如其分的表達自己。 每個人與身軀來便擁有創作的權利。 治療師在創作過程會密切留意個案的發展，...
Gigi Leung, Art Therapist
【相信自己是夠好的媽媽】
英國精神分析師 Winnicott 認為： 孩子需要一位 #夠好的母親（good-enough mother） 並不是完美無缺的母親。 在教育中，恰好即是完美。 Good-enough Mother 有別於華人傳統的母親角色，...
Gigi Leung, Art Therapist
【生命的意義】
在過去幾天中， 美國警察殺死了一名黑人 George Floyd， 成為全球憤怒情緒的催化劑， 更觸發各地大規模示威及抗議， 示威者除了表達對警暴的不滿， 同時提出種族歧視和黑人平權等議題。 #BlackLivesMatter 運動席捲歐洲，...
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